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Questo Puoi Curare: la mente che corre con la focalizzazione su un suono lontano per 60 secondi
Questo Puoi Curare: la mente che corre con la focalizzazione su un suono lontano per 60 secondi Introduzione La vita moderna può essere molto stressante e può portare a problemi di salute mentale come l’ansia e l’insonnia. Tuttavia, esistono tecniche semplici e naturali che possono aiutare a calmare la mente e a ridurre lo stress.…
Questo Puoi Curare: la sensazione di testa pesante con idratazione al risveglio e movimento
Questo Puoi Curare: la sensazione di testa pesante con idratazione al risveglio e movimento Introduzione La sensazione di testa pesante è un problema comune che può colpire chiunque, indipendentemente dall’età o dal sesso. Si manifesta come una sensazione di pesantezza, oppressione o fastidio nella zona della testa e del collo, che può essere accompagnata da…
Questo puoi farlo: realizzare un sistema di gestione cavi con fascette colorate e etichette
Questo puoi farlo: realizzare un sistema di gestione cavi con fascette colorate e etichette Introduzione La gestione dei cavi è un problema comune in molti ambienti, dalle postazioni di lavoro ai server room, dalle installazioni audio/video ai sistemi di sicurezza. La quantità di cavi che devono essere gestiti può essere impressionante e, se non gestita…
Questo puoi farlo: riporre guanti e mascherine in contenitore con coperchio a scatto
Questo puoi farlo: riporre guanti e mascherine in contenitore con coperchio a scatto Introduzione La gestione dei rifiuti e degli oggetti monouso è diventata una priorità nella vita quotidiana, soprattutto in seguito alla pandemia di COVID-19. L’utilizzo di guanti e mascherine è aumentato notevolmente e con esso la necessità di gestirli correttamente per evitare la…
Questo puoi farlo: installare un sistema di gocciolamento con tubo poroso
Questo puoi farlo: installare un sistema di gocciolamento con tubo poroso Introduzione L’irrigazione efficiente è fondamentale per il successo di qualsiasi giardino, orto o area verde. Tra le varie tecniche di irrigazione, il sistema di gocciolamento con tubo poroso rappresenta una soluzione innovativa e sostenibile per garantire alle piante l’acqua necessaria senza sprechi. In questo…
Questo puoi farlo: riparare un foro nel cartongesso con toppa adesiva
Questo puoi farlo: riparare un foro nel cartongesso con toppa adesiva Introduzione Il cartongesso è un materiale molto utilizzato nell’edilizia moderna per la realizzazione di pareti divisorie, soffitti e rivestimenti. Nonostante la sua resistenza, può capitare che si formino fori o crepe a causa di urti, incidenti o cedimenti strutturali. In questi casi, è possibile…
Questo Puoi Curare: la pancia rumorosa in pubblico con evitare gomme da masticare e bevande gassate
Questo Puoi Curare: la pancia rumorosa in pubblico con evitare gomme da masticare e bevande gassate Introduzione La pancia rumorosa in pubblico può essere un problema imbarazzante e fastidioso per molte persone. I rumori intestinali, noti anche come borbotiggi, possono essere causati da diversi fattori, tra cui l’alimentazione e le abitudini quotidiane. In questo articolo,…
Questo Puoi Curare: il senso di essere “troppo sensibile” con la pratica di accogliere l’emozione senza giudizio
Questo Puoi Curare: il senso di essere “troppo sensibile” con la pratica di accogliere l’emozione senza giudizio Introduzione Essere “troppo sensibili” è un’esperienza comune a molte persone, che spesso si sentono sopraffatte dalle proprie emozioni e da quelle degli altri. Questa sensibilità può manifestarsi in vari modi, come ad esempio una maggiore reattività emotiva, una…
Questo Puoi Curare: il dolore alla pianta del piede con un massaggio usando una pallina da golf
Questo Puoi Curare: il dolore alla pianta del piede con un massaggio usando una pallina da golf Introduzione Il dolore alla pianta del piede è un problema comune che può interessare chiunque, indipendentemente dall’età o dallo stile di vita. Questo tipo di dolore può essere causato da vari fattori, come l’uso eccessivo, lesioni, problemi di…
Questo puoi farlo: riporre schede Arduino e Raspberry Pi in custodie protettive
Questo puoi farlo: riporre schede Arduino e Raspberry Pi in custodie protettive Introduzione Quando si lavora con schede di sviluppo come Arduino e Raspberry Pi, è fondamentale proteggerle adeguatamente per garantire la loro longevità e funzionalità. Queste schede sono estremamente versatili e possono essere utilizzate in una vasta gamma di progetti, dalle applicazioni domestiche intelligenti…
Questo puoi farlo: installare un sistema di allarme acustico per apertura porta non autorizzata
Questo puoi farlo: installare un sistema di allarme acustico per apertura porta non autorizzata Introduzione La sicurezza della propria abitazione o attività commerciale è un aspetto fondamentale per garantire la tranquillità e proteggere i propri beni. Uno dei punti deboli di molti sistemi di sicurezza è la porta d’ingresso, che può essere facilmente forzata o…
Questo puoi farlo: creare un percorso con lastre di pietra su ghiaia stabilizzata
Questo puoi farlo: creare un percorso con lastre di pietra su ghiaia stabilizzata Introduzione Creare un percorso con lastre di pietra su ghiaia stabilizzata è un’ottima soluzione per aggiungere un tocco di eleganza e funzionalità al tuo giardino o spazio esterno. Questo tipo di percorso è facile da realizzare e può essere personalizzato in base…
Questo puoi farlo: sostituire la guarnizione di una finestra in PVC per isolare meglio
Questo puoi farlo: sostituire la guarnizione di una finestra in PVC per isolare meglio Introduzione Le finestre in PVC sono una scelta popolare per le abitazioni moderne grazie alla loro capacità di isolamento termico ed acustico, alla bassa manutenzione e alla durata nel tempo. Tuttavia, come tutti gli elementi costruttivi, anche le finestre in PVC…
Questo Puoi Curare: la nausea da odori forti con pasti freddi o a temperatura ambiente
Questo Puoi Curare: la nausea da odori forti con pasti freddi o a temperatura ambiente Introduzione La nausea è un sintomo comune che può essere scatenato da diversi fattori, tra cui gli odori forti e il tipo di cibo consumato. Quando si parla di nausea da odori forti, spesso si pensa a soluzioni che coinvolgono…