Questo Puoi Curare: l’alito acido con pulizia della lingua e tisana alla menta dopo i pasti Introduzione L’alito acido, noto anche come alito cattivo o alitosi, è un problema comune che può influire sulla fiducia in se stessi e sulle relazioni sociali. Sebbene possa essere causato da diversi fattori, esistono alcuni metodi naturali per prevenirlo…

Questo Puoi Curare: la stanchezza pomeridiana con spuntino a base di mandorle e una fetta di mela La Stanchezza Pomeridiana: un problema comune La stanchezza pomeridiana è un problema comune che colpisce molte persone, indipendentemente dall’età o dal tipo di lavoro svolto. Si manifesta con una sensazione di affaticamento, letargia e mancanza di concentrazione, solitamente…

Questo Puoi Curare: il bruciore di stomaco da spezie con sostituzione con erbe aromatiche fresche Introduzione Il bruciore di stomaco è un problema comune che può essere causato da diversi fattori, tra cui l’alimentazione. Le spezie, in particolare, possono essere una delle cause principali di questo fastidioso sintomo. Tuttavia, esistono delle alternative naturali e salutari…

Questo Puoi Curare: la digestione lenta da cene abbondanti con porzioni più piccole e masticazione lenta Introduzione La digestione lenta è un problema comune che molte persone affrontano, specialmente dopo cene abbondanti. Questo problema può portare a disagio, gonfiore e altri sintomi spiacevoli. Tuttavia, esistono alcune strategie semplici che possono aiutare a migliorare la digestione…

Questo Puoi Curare: la fame da stress con la pratica di stringere un cubetto di ghiaccio per 30 secondi La Fame da Stress: un Problema Comune La fame da stress è un problema comune che colpisce molte persone. Quando siamo sotto stress, il nostro corpo rilascia ormoni come il cortisolo e l’ adrenalina, che possono…

Questo Puoi Curare: la pancia rumorosa in pubblico con evitare gomme da masticare e bevande gassate Introduzione La pancia rumorosa in pubblico può essere un problema imbarazzante e fastidioso per molte persone. I rumori intestinali, noti anche come borbotiggi, possono essere causati da diversi fattori, tra cui l’alimentazione e le abitudini quotidiane. In questo articolo,…

Questo Puoi Curare: la nausea da odori forti con pasti freddi o a temperatura ambiente Introduzione La nausea è un sintomo comune che può essere scatenato da diversi fattori, tra cui gli odori forti e il tipo di cibo consumato. Quando si parla di nausea da odori forti, spesso si pensa a soluzioni che coinvolgono…

Questo Puoi Curare: il senso di “testa confusa” dopo pranzo con eliminazione di cibi confezionati Cos’è il senso di “testa confusa” dopo pranzo? Il senso di “testa confusa” dopo pranzo è un’esperienza comune a molte persone. Si manifesta con sintomi come sonnolenza, difficoltà di concentrazione, confusione mentale e talvolta anche mal di testa. Questo stato…

Questo Puoi Curare: la stitichezza da proteine con bilanciamento con fibre solubili (es. mele con buccia) Introduzione La stitichezza, conosciuta anche come costipazione, è un problema comune che colpisce molte persone in tutto il mondo. Si manifesta come una difficoltà a defecare o un rallentamento dell’attività intestinale, portando a sintomi come feci dure, dolori addominali…

Questo Puoi Curare: la fame notturna con una cena che include legumi o uova sode Introduzione La fame notturna è un problema comune che affligge molte persone, soprattutto coloro che hanno difficoltà a gestire lo stress, l’ansia o semplicemente hanno un metabolismo veloce. Spesso, le persone ricorrono a spuntini malsani o snack poco nutrienti per…

Questo Puoi Curare: la pelle secca con aumento di grassi buoni come noci e semi di zucca Introduzione La pelle secca è un problema comune che può colpire chiunque, indipendentemente dall’età o dal sesso. Può essere causata da una varietà di fattori, tra cui il clima secco, l’uso eccessivo di prodotti chimici, la carenza di…

Questo Puoi Curare: il reflusso da agrumi con sostituzione con kiwi o papaia a colazione Introduzione Il reflusso gastroesofageo, noto anche come malattia da reflusso gastroesofageo (MRGE), è una condizione in cui il contenuto dello stomaco, inclusi gli acidi gastrici, risale nell’esofago. Questo può causare sintomi come bruciore di stomaco, rigurgito e difficoltà a deglutire.…

Questo Puoi Curare: la voglia di carboidrati con una porzione di patata dolce al forno con buccia Introduzione La patata dolce, conosciuta anche come patata americana o batata, è un tubero che sta guadagnando popolarità grazie alle sue proprietà nutrizionali e ai suoi benefici per la salute. Una delle sue caratteristiche più interessanti è la…

Questo Puoi Curare: il gonfiore addominale da frutta a fine pasto con consumo a stomaco vuoto Introduzione Il gonfiore addominale è un problema comune che può essere causato da diversi fattori, tra cui l’alimentazione. Uno degli argomenti più discussi in merito a questo tema è il consumo di frutta a fine pasto e a stomaco…