Questo Puoi Curare: la stanchezza cronica con colazione ricca di proteine e senza zuccheri aggiunti Introduzione La stanchezza cronica è un problema che affligge molte persone, influenzando negativamente la qualità della vita e la produttività. Spesso, questo stato di affaticamento persistente non è causato da un singolo fattore, ma è il risultato di una combinazione…

Questo Puoi Curare: il senso di nausea da grassi con scelta di cotture al vapore invece che in padella Introduzione Il senso di nausea dopo aver consumato cibi grassi è un problema comune che può colpire molte persone. Questo disagio può essere causato da diversi fattori, tra cui la difficoltà di digestione dei grassi, l’intolleranza…

Questo Puoi Curare: la secchezza della bocca con aumento di cibi ricchi d’acqua (cetriolo, anguria) La secchezza della bocca: una condizione comune La secchezza della bocca, nota anche come xerostomia, è una condizione molto comune che colpisce milioni di persone in tutto il mondo. Si manifesta con una riduzione della produzione di saliva nella bocca,…

Questo Puoi Curare: la digestione difficoltosa con l’assunzione di aceto di mele diluito prima dei pasti Introduzione La digestione difficoltosa è un problema comune che può influire sulla qualità della vita di molte persone. Tra le varie soluzioni naturali che si possono adottare per alleviare questo problema, l’aceto di mele diluito prima dei pasti è…

Questo Puoi Curare: la fame improvvisa con l’abitudine di bere un bicchiere d’acqua prima di aprire il frigo La Fame Improvvisa: un Nemico della Salute e della Linea Quante volte ti è capitato di trovarti davanti al frigorifero, pronto a tuffarti su qualcosa di appetitoso, solo per renderti conto un attimo dopo che non hai…

Questo Puoi Curare: la pancia gonfia da legumi con ammollo prolungato e cottura con alga kombu Introduzione La pancia gonfia è un problema comune che può essere causato da diversi fattori, tra cui l’alimentazione. Uno degli alimenti più frequentemente associati a questo problema sono i legumi, che possono causare gas e gonfiore addominale in alcune…

Questo Puoi Curare: l’alitosi da alimenti forti con masticazione di foglie di menta fresca Introduzione L’alitosi, o alito cattivo, è un problema comune che può essere causato da diversi fattori, tra cui l’assunzione di alimenti forti come aglio, cipolla, pesce o spezie. Questo tipo di alitosi può essere molto imbarazzante e influire sulla nostra autostima…

Questo Puoi Curare: la sonnolenza post-pasto con l’eliminazione di pane e pasta nello stesso pasto Introduzione La sonnolenza post-pasto è un fenomeno comune che colpisce molte persone dopo aver consumato un pasto abbondante, specialmente se ricco di carboidrati. Questo stato di sonnolenza può essere molto debilitante e influire negativamente sulla produttività e sulla qualità della…

Questo Puoi Curare: la voglia di dolce dopo cena con cannella in polvere su una mela cotta La Voglia di Dolce dopo Cena: un Desiderio Comune La voglia di dolce dopo cena è un desiderio molto comune che può colpire chiunque, indipendentemente dall’età o dalle abitudini alimentari. Questo impulso può essere causato da diversi fattori,…

Questo Puoi Curare: la sensazione di “pesantezza” con piatti a base di verdure cotte al vapore Introduzione La sensazione di “pesantezza” dopo i pasti è un problema comune che molte persone affrontano quotidianamente. Questo fastidioso sintomo può essere causato da diversi fattori, tra cui l’alimentazione, lo stile di vita e le condizioni di salute individuali.…

Questo Puoi Curare: il bruciore di stomaco da caffè con sostituzione con tè verde matcha Introduzione Il caffè è una delle bevande più consumate al mondo, grazie al suo effetto stimolante e al suo sapore unico. Tuttavia, per alcune persone, il consumo di caffè può causare problemi digestivi, come il bruciore di stomaco. In questo…

Questo Puoi Curare: la stipsi da viaggio con un cucchiaio di olio d’oliva a digiuno La stipsi da viaggio: un problema comune La stipsi da viaggio è un problema molto comune che colpisce molte persone che si trovano a viaggiare, specialmente se si tratta di lunghi viaggi in auto, aereo o treno. Il cambio di…

Questo Puoi Curare: la fame emotiva con la domanda “ho sete o fame?” prima di mangiare Introduzione La fame emotiva è un fenomeno comune che può colpire chiunque, indipendentemente dall’età o dal background. Si tratta di un tipo di fame che non è causata da un bisogno fisiologico, ma piuttosto da un’emozione o da un…

Questo Puoi Curare: la ritenzione idrica con cibi ricchi di potassio come banana e patata dolce Introduzione La ritenzione idrica, conosciuta anche come edema, è un problema comune che colpisce molte persone, soprattutto le donne. Si manifesta con un accumulo di liquidi nei tessuti del corpo, portando a gonfiori e sensazioni di pesantezza, in particolare…