Questo Puoi Curare: la pelle grassa con riduzione di latte vaccino e aumento di acqua Introduzione La pelle grassa è un problema comune che colpisce molte persone, soprattutto durante l’adolescenza e l’età adulta. Sebbene ci siano molti prodotti e trattamenti disponibili per aiutare a gestire questo problema, ci sono anche alcune modifiche allo stile di…

Questo Puoi Curare: l’alito cattivo da digiuno con risciacquo di acqua e prezzemolo fresco Introduzione L’alito cattivo, noto anche come alitosi, è un problema comune che può colpire chiunque, indipendentemente dall’età o dal sesso. Una delle cause più frequenti di alito cattivo è il digiuno prolungato. Quando non si mangia per diverse ore, la bocca…

Questo Puoi Curare: il mal di testa da digiuno con frutta secca non zuccherata e acqua Introduzione Il mal di testa è un disturbo comune che può manifestarsi per vari motivi, tra cui stress, stanchezza, problemi di salute e anche il digiuno. Molti di noi hanno sperimentato il mal di testa durante o dopo un…

Questo Puoi Curare: la sensazione di “non saziarsi” con l’aggiunta di una fonte di grasso sano (es. avocado) Introduzione La sensazione di non saziarsi è un problema comune che molte persone affrontano nella loro vita quotidiana. Questo fenomeno può essere causato da diversi fattori, tra cui una dieta squilibrata, uno stile di vita sedentario e…

Questo Puoi Curare: la stanchezza dopo pranzo con pasti più piccoli e ricchi di verdure crude La stanchezza dopo pranzo: un problema comune La stanchezza dopo pranzo è un problema comune che colpisce molte persone. Dopo aver mangiato, ci si sente improvvisamente stanchi e si ha voglia di fare un pisolino. Questo fenomeno può essere…

Questo Puoi Curare: il reflusso notturno con l’evitare cene dopo le 19:30 Introduzione al Reflusso Notturno Il reflusso gastroesofageo, noto anche come reflusso notturno quando si manifesta durante la notte, è una condizione medica molto comune che colpisce milioni di persone in tutto il mondo. Si verifica quando il contenuto dello stomaco, inclusi acidi e…

Questo Puoi Curare: la fame serale con una cena bilanciata di proteine, fibre e grassi sani Introduzione La fame serale è un problema comune che affligge molte persone, soprattutto coloro che seguono una dieta per dimagrire o migliorare la loro salute generale. Spesso, la fame serale può portare a scelte alimentari poco salutari, come snacking…

Questo Puoi Curare: la pancia gonfia da latticini con sostituzione con bevanda vegetale non zuccherata Introduzione La pancia gonfia è un problema comune che può essere causato da diversi fattori, tra cui l’intolleranza ai latticini. Molti di noi consumano latticini regolarmente, senza sapere che potrebbero essere la causa dei nostri problemi digestivi. In questo articolo,…

Questo Puoi Curare: la voglia di salato con una manciata di olive nere senza conservanti Introduzione La voglia di salato è un desiderio naturale che può colpire chiunque, specialmente dopo un pasto o come snack durante la giornata. Tra le opzioni più comuni per soddisfare questa voglia ci sono le olive nere, apprezzate per il…

Questo Puoi Curare: la digestione lenta con una tisana di finocchio dopo cena Introduzione La digestione lenta è un problema comune che può colpire chiunque, a qualsiasi età. Si manifesta con sintomi come gonfiore, gas, dolori addominali e sensazione di pesantezza dopo i pasti. Se non gestita adeguatamente, può portare a problemi più gravi come…

Questo Puoi Curare: l’acidità di stomaco con una carota cruda masticata lentamente Introduzione L’acidità di stomaco è un problema comune che colpisce molte persone in tutto il mondo. Si manifesta con sintomi come bruciore, dolore e disagio nella parte superiore dell’addome. Sebbene esistano molti trattamenti farmacologici disponibili, alcune persone preferiscono rivolgersi a rimedi naturali per…

Questo Puoi Curare: la dipendenza da zucchero con un frutto intero al posto dello snack Introduzione La dipendenza da zucchero è un problema diffuso in tutto il mondo, che colpisce milioni di persone. Il consumo eccessivo di zucchero può portare a gravi problemi di salute, come l’obesità, il diabete di tipo 2 e le malattie…

Questo Puoi Curare: il gonfiore dopo i pasti con la masticazione di almeno 20 volte per boccone Introduzione Il gonfiore dopo i pasti è un problema comune che può essere causato da diversi fattori, tra cui la masticazione rapida e insufficiente del cibo. La masticazione è un processo fondamentale per la digestione e l’assimilazione dei…

Questo Puoi Curare: la stitichezza cronica con 2 cucchiai di semi di lino macinati a colazione Introduzione La stitichezza cronica è un problema che colpisce milioni di persone in tutto il mondo. Si manifesta con difficoltà nell’evacuazione delle feci, spesso accompagnata da sintomi come gonfiore addominale, dolori addominali e sensazione di pesantezza. Sebbene esistano vari…