Puoi Curare
Cerca
Questo Puoi Curare: la pancia rumorosa in pubblico con evitare gomme da masticare e bevande gassate
Questo Puoi Curare: la pancia rumorosa in pubblico con evitare gomme da masticare e bevande gassate Introduzione La pancia rumorosa in pubblico può essere un problema imbarazzante e fastidioso per molte persone. I rumori intestinali, noti anche come borbotiggi, possono essere causati da diversi fattori, tra cui l’alimentazione e le abitudini quotidiane. In questo articolo,…
Questo Puoi Curare: il senso di essere “troppo sensibile” con la pratica di accogliere l’emozione senza giudizio
Questo Puoi Curare: il senso di essere “troppo sensibile” con la pratica di accogliere l’emozione senza giudizio Introduzione Essere “troppo sensibili” è un’esperienza comune a molte persone, che spesso si sentono sopraffatte dalle proprie emozioni e da quelle degli altri. Questa sensibilità può manifestarsi in vari modi, come ad esempio una maggiore reattività emotiva, una…
Questo Puoi Curare: il dolore alla pianta del piede con un massaggio usando una pallina da golf
Questo Puoi Curare: il dolore alla pianta del piede con un massaggio usando una pallina da golf Introduzione Il dolore alla pianta del piede è un problema comune che può interessare chiunque, indipendentemente dall’età o dallo stile di vita. Questo tipo di dolore può essere causato da vari fattori, come l’uso eccessivo, lesioni, problemi di…
Questo Puoi Curare: la nausea da odori forti con pasti freddi o a temperatura ambiente
Questo Puoi Curare: la nausea da odori forti con pasti freddi o a temperatura ambiente Introduzione La nausea è un sintomo comune che può essere scatenato da diversi fattori, tra cui gli odori forti e il tipo di cibo consumato. Quando si parla di nausea da odori forti, spesso si pensa a soluzioni che coinvolgono…
Questo Puoi Curare: l’ansia da scadenze con la divisione del compito in 3 passi di 10 minuti
Questo Puoi Curare: l’ansia da scadenze con la divisione del compito in 3 passi di 10 minuti Introduzione L’ansia da scadenze è un problema comune che affligge molte persone, sia in ambito lavorativo che nella vita quotidiana. La sensazione di essere sopraffatti dalle scadenze imminenti può portare a stress, ansia e persino a comportamenti autodistruttivi.…
Questo Puoi Curare: il gonfiore delle caviglie con posizione supina e gambe sollevate
Questo Puoi Curare: il gonfiore delle caviglie con posizione supina e gambe sollevate Introduzione Il gonfiore delle caviglie è un problema comune che può colpire chiunque, indipendentemente dall’età o dal sesso. Può essere causato da vari fattori, come la ritenzione di liquidi, la gravidanza, l’inattività fisica, le condizioni mediche sottostanti o semplicemente dalla posizione prolungata…
Questo Puoi Curare: il senso di “testa confusa” dopo pranzo con eliminazione di cibi confezionati
Questo Puoi Curare: il senso di “testa confusa” dopo pranzo con eliminazione di cibi confezionati Cos’è il senso di “testa confusa” dopo pranzo? Il senso di “testa confusa” dopo pranzo è un’esperienza comune a molte persone. Si manifesta con sintomi come sonnolenza, difficoltà di concentrazione, confusione mentale e talvolta anche mal di testa. Questo stato…
Questo Puoi Curare: il senso di inutilità con un piccolo gesto utile per qualcun altro
Questo Puoi Curare: il senso di inutilità con un piccolo gesto utile per qualcun altro Introduzione Il senso di inutilità è un’emozione che può colpire chiunque, in qualsiasi momento della vita. Può manifestarsi come una sensazione di vuoto, di non essere utile o importante per gli altri o per la società in generale. Questo sentimento…
Questo Puoi Curare: la fame nervosa con un bicchiere d’acqua e 3 respiri profondi
Questo Puoi Curare: la fame nervosa con un bicchiere d’acqua e 3 respiri profondi La fame nervosa: un problema comune La fame nervosa è un problema che colpisce molte persone, soprattutto in situazioni di stress o ansia. Si manifesta come un desiderio improvviso e intenso di mangiare, spesso accompagnato da una sensazione di vuoto allo…
Questo Puoi Curare: la stitichezza da proteine con bilanciamento con fibre solubili (es. mele con buccia)
Questo Puoi Curare: la stitichezza da proteine con bilanciamento con fibre solubili (es. mele con buccia) Introduzione La stitichezza, conosciuta anche come costipazione, è un problema comune che colpisce molte persone in tutto il mondo. Si manifesta come una difficoltà a defecare o un rallentamento dell’attività intestinale, portando a sintomi come feci dure, dolori addominali…
Questo Puoi Curare: la frustrazione da imprevisti con la frase “questo non definisce la mia giornata”
Questo Puoi Curare: la frustrazione da imprevisti con la frase “questo non definisce la mia giornata” La frustrazione quotidiana: un’emozione comune a tutti La frustrazione è un’emozione che sperimentiamo tutti, in diverse situazioni e con varie intensità. Può scaturire da eventi imprevisti, come un contrattempo durante il tragitto quotidiano, un problema sul lavoro o una…
Questo Puoi Curare: il mal di caviglia ricorrente con esercizi di equilibrio su un piede
Questo Puoi Curare: il mal di caviglia ricorrente con esercizi di equilibrio su un piede Introduzione Il mal di caviglia è un problema comune che colpisce molte persone, indipendentemente dall’età o dal livello di attività fisica. Può essere causato da vari fattori, come infortuni, uso eccessivo o problemi di postura. Una delle soluzioni più efficaci…
Questo Puoi Curare: la fame notturna con una cena che include legumi o uova sode
Questo Puoi Curare: la fame notturna con una cena che include legumi o uova sode Introduzione La fame notturna è un problema comune che affligge molte persone, soprattutto coloro che hanno difficoltà a gestire lo stress, l’ansia o semplicemente hanno un metabolismo veloce. Spesso, le persone ricorrono a spuntini malsani o snack poco nutrienti per…
Questo Puoi Curare: il senso di irrealtà con il tocco di cinque oggetti diversi
Questo Puoi Curare: il senso di irrealtà con il tocco di cinque oggetti diversi Introduzione Il senso di irrealtà è un fenomeno psicologico che può colpire chiunque, in qualsiasi momento della vita. Si manifesta come una sensazione di distacco dalla realtà, come se il mondo intorno a noi non fosse reale. Questo stato può essere…