My private messages to a lifelong friend who died | Letters

I messaggi privati a un’amica di una vita scomparsa

Heather Lee, che trova conforto nell’inviare messaggi alla sua amica defunta su Twitter, nota che ognuno affronta il lutto in modo diverso.

Sto scrivendo in risposta all’articolo di Justin Myers sulla morte della sua amica (‘Era un incubo – ma non mi sono mai svegliato’: cosa significa perdere il tuo migliore amico, 18 settembre). Questo è successo a me l’anno scorso, quindi è ancora una ferita aperta.

Avevo conosciuto la mia amica fin da quando ero una bambina e, quattro decenni dopo, è morta a causa di un attacco di cuore. È difficile. Quando il nostro gruppo di amici si riunisce, sembra che una parte di noi sia assente, perché lo è.

Approfondimento

La perdita di un’amica di una vita può essere un’esperienza molto dolorosa e può avere un impatto significativo sulla vita di una persona. È importante riconoscere che ognuno affronta il lutto in modo diverso e che non esiste un modo “giusto” o “sbagliato” per farlo. Alcune persone possono trovare conforto nel parlare con gli altri, mentre altre possono preferire di stare sole. Inviare messaggi a un’amica defunta può essere un modo per mantenere viva la memoria e per elaborare il proprio dolore.

Possibili Conseguenze

La perdita di un’amica di una vita può avere conseguenze a lungo termine sulla salute mentale e fisica di una persona. È importante cercare supporto e aiuto se si sta lottando per affrontare il lutto. Alcune possibili conseguenze possono includere la depressione, l’ansia e il disturbo da stress post-traumatico. È anche importante prendersi cura di se stessi e cercare di mantenere una routine quotidiana per aiutare a gestire il dolore.

Opinione

È importante riconoscere che la perdita di un’amica di una vita è un’esperienza unica e personale. Non esiste un modo “giusto” o “sbagliato” per affrontare il lutto, e ognuno deve trovare il proprio modo per elaborare il proprio dolore. È anche importante ricordare che il lutto è un processo che richiede tempo e che non c’è una scadenza per “superare” la perdita di un’amica. Con il tempo, il supporto e la cura di se stessi, è possibile trovare un modo per andare avanti e mantenere viva la memoria dell’amica defunta.

Giornale: The Guardian
Autore: Heather Lee
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