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Pubblicato:

6 Dicembre 2025

Aggiornato:

6 Dicembre 2025

Studio JAMA: i supplementi vitaminici più usati non mostrano benefici

Vitamini: uno studio che mette in dubbio i benefici Uno studio pubblicato dal Journal of the American Medical Association (JAMA) ha analizzato l’uso più diffuso...

Studio JAMA: i supplementi vitaminici più usati non mostrano benefici

Studio JAMA: i supplementi vitaminici più usati non mostrano benefici
Indice

    Vitamini: uno studio che mette in dubbio i benefici

    Uno studio pubblicato dal Journal of the American Medical Association (JAMA) ha analizzato l’uso più diffuso di integratori, tra cui beta‑carotene, vitamine A, C ed E e selenio. Il professor Dr. Şevket Özkaya ha espresso osservazioni sorprendenti riguardo ai supplementi antiossidanti e vitaminici ampiamente usati negli ultimi anni.

    Fonti

    Fonte: Journal of the American Medical Association (JAMA)

    Studio JAMA: i supplementi vitaminici più usati non mostrano benefici

    Speculazione etica automatica basata sull’Ovvietà del Buon Senso Comune

    Cosa vedo con chiarezza

    Lo studio ha esaminato beta‑carotene, vitamine A, C ed E e selenio, i supplementi più usati, e ha rilevato che non mostrano benefici significativi per la salute.

    Cosa non capisco (ma vorrei capire)

    Perché, nonostante l’uso diffuso, questi integratori non dimostrano effetti positivi? Quali fattori potrebbero spiegare questa discrepanza?

    Cosa spero, in silenzio

    Che le persone possano fare scelte informate sui propri integratori, basandosi su evidenze scientifiche.

    Cosa mi insegna questa notizia

    Che l’assunzione di integratori non è automaticamente benefica e che è importante valutare le prove scientifiche prima di usarli.

    Cosa rimane da fare (secondo il buon senso)

    Promuovere la diffusione di informazioni accurate sui supplementi e incoraggiare consulti con professionisti della salute.

    Cosa posso fare?

    Informarmi sulle evidenze scientifiche, discutere con il medico e considerare se l’assunzione di integratori sia necessaria per la propria situazione.

    Domande Frequenti

    • Quali integratori sono stati esaminati nello studio? Beta‑carotene, vitamine A, C ed E e selenio.
    • Lo studio ha trovato benefici per la salute? No, non ha evidenziato benefici significativi.
    • <strongChi ha condotto lo studio? Il professor Dr. Şevket Özkaya ha presentato le conclusioni dello studio.
    • <strongDove posso trovare l’articolo originale? Sul sito del Journal of the American Medical Association (JAMA) all’indirizzo https://jamanetwork.com/journals/jama.

    Nota redazionale:

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